Il nostro corpo in immersione è soggetto a tutta una serie di modificazioni ed adattamenti una volta a contatto con l'acqua. Il riflesso d'immersione è un adattamento all'immersione finalizzato al risparmio di energia, ed a una maggiore durata dell'apnea stessa, in alcuni mammiferi è particolarmente evidente, ma è ancora conservata nell'uomo, e si diversifica in relazione alla profondità e alla durata dell'immersione.
Si instaura immediatamente, non appena si immerge il viso in acqua, vengono stimolati dei recettori e si sviluppa una cera brachicardia ed una vasocostrizione periferica.
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