A chi si rivolge...

A persone che abbiano passione per il mare, siano dei discreti nuotatori e vogliano mettersi in gioco.
Le motivazioni che ci possono spingere a praticare un attività subacquee sono soprattutto di natura inconscia, ci si stacca dalla vita abituale e ci si immerge in un mondo ignoto con sensazioni del tutto nuove, immergersi nel profondo blu, significa ricercare delle sensazioni del tutto nuove e provare un profondo senso di libertà.

Iniziare è facile,  si richiede un'attrezzatura minima, normalmente si inizia frequentando una piscina, ove di solito vengono offerti dei corsi di preparazione per ogni livello, ma andiamo con ordine.

Normalmente bisogna almeno avere delle conoscenza di base del nuoto, sia a stile libero, sia  a rana quest'ultimo richiede una particolare attenzione perchè nelle immersioni a corpo libero (ossia senza le pinne), si fà un grande uso di questo stile.
La rana viene considerata lo stile dell'apneista (sempre negli esercizi a corpo libero).
 Acquisire la conoscenza di questo stile di solito richiede un certo tempo, proprio perchè il movimento della gambata non è naturale.
Per i neofiti è quindi opportuno iniziare a praticare alcune serie di vasche con ruoto a rana.














Pour les gens qui ont la passion pour la mer, sont très bons nageurs et veulent s'impliquer.
Les raisons pour lesquelles nous pouvons pousser à forer les activités de plongée sont soprattuutto de nature inconsciente, il est détaché de la vie ordinaire et plongez dans un monde inconnu avec des sentiments tout à fait nouveau, plonger dans le bleu profond, cela signifie que la recherche de sensations totalement nouvelles et éprouver un profond sentiment de liberté.

Prise en main est facile, il nécessite un minimum d'équipement, normalement, vous commencez à assister à une piscine, où ils sont généralement offerts des cours de préparation à tous les niveaux, mais commençons par le commencement.

Normalement, vous devez au moins avoir quelques connaissances de base de la natation, à la fois en nage libre, brasse et celle-ci nécessite une attention particulière, car dans le corps plongée libre (c'est à dire sans palmes), il fait un grand usage de cette section.
La grenouille est considérée comme la dell'apneista de style (toujours dans exercices de poids corporel).
  Acquérir des connaissances de ce style prend généralement un certain temps, tout simplement parce que le mouvement de la Gambata n'est pas naturelle.
Pour les débutants, il est donc approprié de commencer à pratiquer certaines séries de piscines avec je tourne une grenouille.




















Für Menschen, die Leidenschaft für das Meer, sind sehr gute Schwimmer und wollen sich engagieren.
Die Gründe, dass wir schieben, um ein Tauchaktivitäten bohren können, sind vor allem unbewussten Natur gibt es von gewöhnlichen Leben losgelöst und tauchen Sie ein in eine unbekannte Welt mit ganz neuen Gefühlen, tauchen Sie ein in das tiefe Blau, bedeutet es, die Suche nach Empfindungen völlig neue und erleben ein tiefes Gefühl von Freiheit.

Der Einstieg ist einfach, es erfordert eine minimale Ausrüstung, brauchen Sie normalerweise an einer Pool, wo sie in der Regel Vorbereitungskurse angeboten werden für alle Ebenen, aber das Wichtigste zuerst zu starten.

Normalerweise müssen Sie zumindest einige Grundkenntnisse des Schwimmens, sowohl im Freistil, Brustschwimmen und letzteres erfordert besondere Aufmerksamkeit, da in Tauchen freien Körpers (dh ohne Flossen), es einen großen Einsatz in diesem Stil macht.
Der Frosch wird als der Stil dell'apneista (immer in Körpergewicht Übungen).
  Erkenntnisgewinn dieser Art dauert in der Regel einige Zeit, nur weil die Bewegung des gambata nicht natürlich ist.
Für Neulinge ist es daher angebracht, die anfangen zu üben einige Reihe von Pools mit ich einen Frosch zu drehen.

















人谁对大海的激情，是相当不错的游泳和想涉足。
的原因，我们可以推钻一个潜水活动主要是无意识的性质，有脱离平凡的生活，沉浸在一个未知的世界，全新的感情，跳入深蓝色的，这意味着寻找全新的感觉，体验到一种深刻的意义上的自由。

入门很容易，它需要最少的设备，通常你开始参加一个游泳池，在那里他们通常是各级提供预备课程，但首先第一件事情。

通常情况下，你必须至少有一些基本知识，游泳，自由泳，蛙泳，而后者则需要特别注意，因为在潜水自由身（即不带散热片），它使一个伟大的使用这种风格。
青蛙被认为是风格的dell'apneista总是在体重演习。
 获取知识的这种风格，通常需要一些时间，只是因为的gambata运动是不自然的。
对于新手，因此，它是适当的开始练习我旋转池青蛙的一些系列。