Il nuoto è uno sport affascinante, impegnativo, utile e salutare, sempre più consigliato in campo sanitario.
I movimenti in acqua non provocano particolari sollecitazioni alle ossa e alle giunture, visto che l'acqua tende a sostenere il nostro corpo per il "Principio di Archimede".
E' indicato praticamente a tutti, anche dopo aver subito dei traumi o a persone diversamente abili.
Ma le persone che si avvicinano al nuoto lo fanno anche lo sviluppo armonico di cui beneficia il corpo.
E' uno spor aerobico che permette di bruciare grassi e calore.
Bastano poche vasche per permettere di sviluppare la muscolatura, in modo armonico, spalle, cosce e dorso.
Portamento eretto, spalle larghe e fisico asciutto, praticamente il sogno di ogni persona, muscoli tonici e allungati, sono questi i benefici del nuoto.
Chi pratica nuoto si vede, i suoi benefici sono davvero molti.
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