E' un apnea in movimento effettuata seguendo un percorso orizzontale al di sotto della superficie.
E' un apnea condizionata dall'intensità del movimento muscolare, anche in relazione all'efficienza fisica e all'allenamento, eleva le funzioni metaboliche per cui avrà una durata minore della statica.
Dal punto di vista psicologico, non essendoci la "passività" dell'apnea statica, l'attenzione viene impegnata sull'esecuzione degli esercizi e sul percorso da effettuare.
Dopo la prima fase si possono iniziare dei programmi di allenamento.
Nessun commento:
Posta un commento